Thực đơn giảm cân khắc nghiệt của các sao Hoa Ngữ

Thực đơn giảm cân khắc nghiệt của các sao Hoa Ngữ

19

Dương Tử từng giảm 5kg với chế độ ăn chỉ có sữa chua và hoa anh đào. Phạm Băng Băng thường xuyên dùng thức ăn dạng lỏng ... là những chế độ ăn để duy trì vóc dáng của sao Hoa ngữ.

Dương Tử Dương Tử từng đã ăn chế độ khắt khe chỉ với sữa chua và quả anh đào. Phương pháp này giúp cô giảm được hẳn 5kg trong một tuần nhưng đồng thời lại khiến người đẹp bị kiệt sức. Sau đó, cô đã áp dụng một thực đơn giảm cân khác, chỉ dùng rau xanh và uống nước lọc. Có thời gian, 8 ngày liền cô không dùng đến cơm, gạo, tinh bột. Thuc don giam can khac nghiet cua cac sao Hoa NguTriệu Lệ Dĩnh Là người đẹp nổi tiếng, được chọn mặt gửi vàng trong rất nhiều vai điễn nên cân nặng là yếu tố mà Triệu Lệ Dĩnh đặc biệt quan tâm. Gương mặt của "Dĩnh tỷ" hơi tròn, ngây thơ nên hay bị gắn mác thừa cân. Cô đã áp dụng phương pháp chia nhỏ bữa ăn, sử dụng rất nhiều rau củ, quả, những loại trái cây nhiều vitamin C như cam, bưởi và ăn nhiều thực phẩm nhiều đạm như thịt gà, cá; hạn chế những thực phẩm từ tinh bột, thịt đỏ… Cô cũng áp dụng thêm việc uống rất nhiều nước trà thải độc để cơ thể được thanh lọc, duy trì dáng vẻ gọn gàng, thân hình cân đối. Thuc don giam can khac nghiet cua cac sao Hoa Ngu Châu Tấn Là một trong "tứ đại hoa đán", lại bước vào lứa tuổi 40 nên việc duy trì vóc dáng của Châu Tấn khó khăn hơn nhiều ngôi sao trẻ khác. Cô có chế độ ăn kiêng rất khắc nghiệt và lâu dài. Có tháng, nữ diễn viên chỉ ăn gạo và rau luộc. Lại có tháng, cô chuyển sang ăn thịt và rau. Nàng Như Ý tuyệt đối không ăn những thực phẩm làm từ đồ đông lạnh và rất chú trọng việc sử dụng nguồn rau tươi, sạch để giữ dáng. Thuc don giam can khac nghiet cua cac sao Hoa Ngu Phạm Băng Băng Rất nhiều lần trên báo chí, Phạm Băng Băng bị gắn mác dễ tăng cân, thừa cân. Cân nặng luôn là vấn đề ám ảnh của cô. Cô rất dễ bị tròn trịa ở phần cằm và cánh tay, bắp tay, đùi. Người đẹp đã thông minh thường xuyên dùng những món ăn dưới dạng lỏng. Đây là phương pháp giúp tiêu hóa nhanh hơn, tạo cảm giác no nhanh. Những món mà Phạm Băng Băng thường dùng khá nhạt, cháo, súp, kết hợp với uống nhiều nước đều đặn, thường xuyên. Thuc don giam can khac nghiet cua cac sao Hoa Ngu Dương Mịch Có vóc dáng gầy, cao, chuẩn nét đẹp thanh mảnh nhưng Dương Mịch chưa bao giờ bỏ quên chuyện chăm sóc cân nặng. Người đẹp luôn chú trọng chế độ ăn uống khắc nghiệt, nghiêm túc của mình. Cô thường nhịn ăn hoặc ăn những thực phẩm giàu protein, bổ sung yến mạch vào những bữa ăn sáng, chịu khó uống cafe đen và nạp nhiều nước mỗi ngày. Thuc don giam can khac nghiet cua cac sao Hoa Ngu Với những thực đơn giảm cân nghiêm khắc, điều độ và tuân thủ mỗi ngày, những ngôi sao trên đã duy trì được vóc dáng mơ ước. Bình An


BÌNH LUẬN
GỬI BÌNH LUẬN

Create Account



Log In Your Account



thường xuyên dùng
ăn chỉ có

sao Hoa Ngữ

sữa chua và

trì vóc dáng
giảm 5kg với
dạng lỏng

Dương Tử từng

và hoa anh

dùng thức ăn

những chế

Ngữ Dương Tử

để duy
là những chế

độ ăn

sữa chua

nghiệt của

khắc nghiệt của

các sao

Thực đơn giảm cân khắc nghiệt của các sao Hoa Ngữ

Phạm Băng Băng
dùng thức
thực đơn của Châu Tấn

sao Hoa

đơn giảm
anh đào Phạm

các sao

của các
dáng của
5kg với chế
dáng của sao

Tin Ngày

Băng thường xuyên

Tử từng giảm
những chế độ
bí quyết giảm cân của sao

là những

Băng Băng

nghiệt của

thực đơn giảm cân
ăn để

thức ăn

chua và hoa

vóc dáng

sao Hoa ngữ

chế độ

khắc nghiệt

duy trì vóc

ăn chỉ

giảm 5kg

giảm cân
chế độ
chỉ có
Điểm Tin

chỉ có sữa

ăn để duy

Hoa Ngữ

đơn giảm cân

Thực đơn giảm cân khắc nghiệt của các sao Hoa Ngữ - Điểm Tin Ngày

chế độ ăn

thực đơn của Châu Tấn
có sữa

thức ăn dạng

lỏng là

ăn dạng

Phạm Băng Băng thường xuyên dùng thức ăn dạng lỏng

bí quyết giảm cân của sao
khắc nghiệt
Dương Mịch ăn kiêng
Băng thường

đào Phạm

và hoa

Tử từng

đào Phạm Băng

Hoa Ngữ Dương

có sữa chua

ăn dạng lỏng
vóc dáng của
của các
Dương Mịch ăn kiêng
nghiệt của các
chế độ ăn kiêng

chế độ ăn

Hoa Ngữ

để duy trì
cân khắc nghiệt

với chế

độ ăn

cân khắc

5kg với

sao hoa ngữ

của các sao

các sao Hoa

Băng Băng thường

từng giảm 5kg

Phạm Băng

sao hoa ngữ
Dương Tử
Hoa ngữ

Ngữ Điểm

Ngữ Dương
chế độ ăn kiêng
anh đào

thường xuyên

Thực đơn
trì vóc
với chế độ

đơn giảm

Thực đơn giảm

Thực đơn

độ ăn để

sao Hoa

là những chế độ ăn để duy trì vóc dáng của sao Hoa ngữ

sao Hoa

lỏng là những
hoa anh

độ ăn chỉ

thực đơn giảm cân

dạng lỏng là

từng giảm

của sao

giảm cân

của sao Hoa

chua và

xuyên dùng

giảm cân khắc

xuyên dùng thức

cân khắc

Dương Tử từng giảm 5kg với chế độ ăn chỉ có sữa chua và hoa anh đào

duy trì

hoa anh đào

j
(0.02 giây)