Thực đơn giảm cân khắc nghiệt của các sao Hoa Ngữ

Thực đơn giảm cân khắc nghiệt của các sao Hoa Ngữ

26

Dương Tử từng giảm 5kg với chế độ ăn chỉ có sữa chua và hoa anh đào. Phạm Băng Băng thường xuyên dùng thức ăn dạng lỏng ... là những chế độ ăn để duy trì vóc dáng của sao Hoa ngữ.

Dương Tử Dương Tử từng đã ăn chế độ khắt khe chỉ với sữa chua và quả anh đào. Phương pháp này giúp cô giảm được hẳn 5kg trong một tuần nhưng đồng thời lại khiến người đẹp bị kiệt sức. Sau đó, cô đã áp dụng một thực đơn giảm cân khác, chỉ dùng rau xanh và uống nước lọc. Có thời gian, 8 ngày liền cô không dùng đến cơm, gạo, tinh bột. Thuc don giam can khac nghiet cua cac sao Hoa NguTriệu Lệ Dĩnh Là người đẹp nổi tiếng, được chọn mặt gửi vàng trong rất nhiều vai điễn nên cân nặng là yếu tố mà Triệu Lệ Dĩnh đặc biệt quan tâm. Gương mặt của "Dĩnh tỷ" hơi tròn, ngây thơ nên hay bị gắn mác thừa cân. Cô đã áp dụng phương pháp chia nhỏ bữa ăn, sử dụng rất nhiều rau củ, quả, những loại trái cây nhiều vitamin C như cam, bưởi và ăn nhiều thực phẩm nhiều đạm như thịt gà, cá; hạn chế những thực phẩm từ tinh bột, thịt đỏ… Cô cũng áp dụng thêm việc uống rất nhiều nước trà thải độc để cơ thể được thanh lọc, duy trì dáng vẻ gọn gàng, thân hình cân đối. Thuc don giam can khac nghiet cua cac sao Hoa Ngu Châu Tấn Là một trong "tứ đại hoa đán", lại bước vào lứa tuổi 40 nên việc duy trì vóc dáng của Châu Tấn khó khăn hơn nhiều ngôi sao trẻ khác. Cô có chế độ ăn kiêng rất khắc nghiệt và lâu dài. Có tháng, nữ diễn viên chỉ ăn gạo và rau luộc. Lại có tháng, cô chuyển sang ăn thịt và rau. Nàng Như Ý tuyệt đối không ăn những thực phẩm làm từ đồ đông lạnh và rất chú trọng việc sử dụng nguồn rau tươi, sạch để giữ dáng. Thuc don giam can khac nghiet cua cac sao Hoa Ngu Phạm Băng Băng Rất nhiều lần trên báo chí, Phạm Băng Băng bị gắn mác dễ tăng cân, thừa cân. Cân nặng luôn là vấn đề ám ảnh của cô. Cô rất dễ bị tròn trịa ở phần cằm và cánh tay, bắp tay, đùi. Người đẹp đã thông minh thường xuyên dùng những món ăn dưới dạng lỏng. Đây là phương pháp giúp tiêu hóa nhanh hơn, tạo cảm giác no nhanh. Những món mà Phạm Băng Băng thường dùng khá nhạt, cháo, súp, kết hợp với uống nhiều nước đều đặn, thường xuyên. Thuc don giam can khac nghiet cua cac sao Hoa Ngu Dương Mịch Có vóc dáng gầy, cao, chuẩn nét đẹp thanh mảnh nhưng Dương Mịch chưa bao giờ bỏ quên chuyện chăm sóc cân nặng. Người đẹp luôn chú trọng chế độ ăn uống khắc nghiệt, nghiêm túc của mình. Cô thường nhịn ăn hoặc ăn những thực phẩm giàu protein, bổ sung yến mạch vào những bữa ăn sáng, chịu khó uống cafe đen và nạp nhiều nước mỗi ngày. Thuc don giam can khac nghiet cua cac sao Hoa Ngu Với những thực đơn giảm cân nghiêm khắc, điều độ và tuân thủ mỗi ngày, những ngôi sao trên đã duy trì được vóc dáng mơ ước. Bình An


BÌNH LUẬN
GỬI BÌNH LUẬN

Create Account



Log In Your Account



Thực đơn giảm cân khắc nghiệt của các sao Hoa Ngữ

Hoa Ngữ

nghiệt của

sao Hoa

độ ăn

đào Phạm Băng

Phạm Băng

5kg với

chỉ có

cân khắc

chế độ ăn kiêng
Phạm Băng Băng
từng giảm

từng giảm 5kg

thực đơn giảm cân

Dương Tử từng

khắc nghiệt

với chế độ
nghiệt của các
có sữa chua
của sao Hoa
Ngữ Dương

và hoa

ăn dạng lỏng

có sữa

Hoa Ngữ Dương
là những chế
của các
bí quyết giảm cân của sao
khắc nghiệt
chế độ ăn
độ ăn để
Ngữ Điểm

dạng lỏng là

lỏng là những
đơn giảm

xuyên dùng thức

Dương Mịch ăn kiêng thực đơn giảm cân

sao Hoa ngữ

Tin Ngày

là những

dạng lỏng
đơn giảm
chế độ ăn kiêng
Dương Tử
sữa chua
giảm cân
ăn để duy

đào Phạm

sao Hoa
thực đơn của Châu Tấn
thường xuyên dùng
bí quyết giảm cân của sao

dùng thức

các sao Hoa

sao Hoa Ngữ
sao hoa ngữ

khắc nghiệt của

Thực đơn giảm cân khắc nghiệt của các sao Hoa Ngữ - Điểm Tin Ngày

Điểm Tin

của sao

những chế độ

Thực đơn

5kg với chế

giảm cân khắc

Thực đơn giảm

với chế

giảm cân
để duy trì
độ ăn chỉ

đơn giảm cân

để duy

anh đào

hoa anh

dáng của sao

nghiệt của

của các sao

ăn để

các sao

của các

Hoa ngữ

cân khắc

trì vóc dáng

Tử từng

Tử từng giảm

anh đào Phạm

chế độ ăn

vóc dáng

Ngữ Dương Tử

Dương Tử từng giảm 5kg với chế độ ăn chỉ có sữa chua và hoa anh đào

sao hoa ngữ
ăn chỉ

giảm 5kg

Băng Băng

chua và hoa

vóc dáng của

Phạm Băng Băng thường xuyên dùng thức ăn dạng lỏng

sữa chua và

các sao

và hoa anh

Băng thường xuyên

chua và

xuyên dùng

Băng thường

dáng của
duy trì
ăn chỉ có
cân khắc nghiệt

dùng thức ăn

Thực đơn

Băng Băng thường

ăn dạng

chế độ
duy trì vóc
Dương Mịch ăn kiêng

sao Hoa

trì vóc
thức ăn

chỉ có sữa

chế độ
giảm 5kg với

độ ăn

lỏng là

thức ăn dạng

những chế

là những chế độ ăn để duy trì vóc dáng của sao Hoa ngữ

thường xuyên

Hoa Ngữ
thực đơn của Châu Tấn

hoa anh đào

j
(0.02 giây)